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球探比分及时足球比分:清燉鯉魚的做法步驟

更新于:2018-07-04
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食材明細

清燉鯉魚的做法詳細步驟

1. 將鯉魚去鱗、腮、內臟,洗凈;
2. 加蔥末、姜末、香菜末、料酒和鹽稍腌片刻;
3. 在鍋里加適量清水,將魚煮至湯白肉爛;
4. 加醋少許,即可食用。

清燉鯉魚的做法小貼士

健康提示:
本品適于中老年骨質疏松癥患者食用。
食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。

香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

清燉鯉魚的營養分析

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