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足球比分直播网500:荷蘭豆米糊的做法步驟

荷蘭豆米糊的菜譜圖片
更新于:2019-12-18 06:08:53
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食材明細

荷蘭豆米糊的做法詳細步驟

第1步
準備食材
荷蘭豆去筋線用鹽搓洗干凈,放入鍋中清水煮至熟透
步驟圖:準備食材步驟圖:荷蘭豆去筋線用鹽搓洗干凈,放入鍋中清水煮至熟透
第2步
煮熟后的荷蘭豆放入料理機,倒入適量溫開水打成細膩的泥。
碗中盛入150毫升70度左右溫開水
步驟圖:煮熟后的荷蘭豆放入料理機,倒入適量溫開水打成細膩的步驟圖:碗中盛入150毫升70度左右溫開水
第3步
倒入米粉靜止1-2分鐘
打好的荷蘭豆泥過篩更細膩
步驟圖:倒入米粉靜止1-2分鐘步驟圖:打好的荷蘭豆泥過篩更細膩
第4步
加入荷蘭豆泥和適量的亞麻籽油拌勻食用。
完成
步驟圖:加入荷蘭豆泥和適量的亞麻籽油拌勻食用。步驟圖:完成
第5步
完成
步驟圖:完成

荷蘭豆米糊的營養分析

上一道菜:低卡孜然雞蓉炒面的做法[圖文]
下一道菜:芋艿燒雞的做法[圖文]

荷蘭豆米糊評論內容

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