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足球比分网即时比分36o:炒茄絲的做法步驟

炒茄絲的菜譜圖片
更新于:2018-07-06
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炒茄絲的簡介及特色

咸香,略帶酸味,清素利口,適用于家庭早餐或午餐下酒。
菜系及功效:家常菜譜

炒茄絲的制作食材:

茄子一個,番茄一個,一根,兩瓣。
,味精,花生油,料酒。

炒茄絲的做法詳細步驟

鍋內放油燒熱,下入蔥絲(蔥切絲)蒜(蒜用刀拍一下)爆香,下入切好的茄絲(茄子切成粗絲),然后依次下入料酒、鹽、味精、蕃茄絲(蕃茄切粗絲),翻炒即成。

炒茄絲的營養分析

  • 番茄含有對心血管具有?;ぷ饔玫奈睪涂笪鎦試?,能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,?;は赴?,使脫氧核糖...
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