您的位置:足球比分独家 > 菜譜 > 滋陰食譜 > 百合銀耳粥的做法

足球比分球探网手机版:百合銀耳粥的做法步驟

百合銀耳粥的菜譜圖片
更新于:2018-05-25
收藏 4683 次  /  213 人做過這道菜
分享百合銀耳粥的做法

分類標簽

食材明細

百合銀耳粥的做法詳細步驟

1. 百合一片片摘下,洗凈,瀝干;
2. 銀耳、枸杞分別泡軟,瀝干;
3. 將銀耳去蒂,用手撕成大小適中的塊狀,放入鍋內加水淹滿,中火煮約15分鐘,加入枸杞再煮5分鐘,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分鐘,即可馬上熄火。

百合銀耳粥的做法小貼士

食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

百合銀耳粥的營養分析

  • 1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生...
    一般人群均可食用1. 尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原...詳細介紹
    銀耳菜譜紅棗銀耳粥   秋日蟹鍋   紫薯銀耳薏米羹    更多做法>
  • 1. 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血...
    一般人均可使用。1. 適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈...詳細介紹
    枸杞菜譜枸杞茶   糟香海帶魚   枸杞可可餅    更多做法>
  • 1.潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。2.寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩...
    1. 適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。2....詳細介紹
    百合菜譜西芹百合   百合柿餅鴿蛋   烏發潤燥美味-苦菊百合三黑餅    更多做法>

歡迎分享您做百合銀耳粥的心得,感謝您的參與!

{ganrao} 王中王精选二肖资料 快乐8怎么玩 十一运夺金技巧 双色球红球的关系吗 福建麻将怎么打初学规则 有好玩的棋牌游戏网址吗 天天挂机系统日赚150 财神爷高清图片 手机捕鱼游戏哪个好玩 闲来麻将广东 亿乐红包扫雷福利平台 白小姐四肖必选一肖期准 单机(麻将) ewin娱乐棋牌 白小姐四肖选一肖 手机麻将的原理与技