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足球比分直播500万网:天門冬蘿卜湯的做法步驟

更新于:2018-06-03
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食材明細

天門冬蘿卜湯的做法詳細步驟

1.將中藥天門冬切成二三毫米厚的片,用約2杯水,以中火煎至一杯量時,用布濾過,留汁備用.
2.火腿切成長條形薄片,蘿卜切絲,鍋內放雞湯500克,將火腿肉先下鍋煮,煮沸后,即將蘿卜絲放入,并將煮好的天門冬藥汁加入,蓋鍋煮沸后,加精鹽調味,再略煮片刻即可,食前可調加蔥花,胡椒粉,味精.

天門冬蘿卜湯的做法小貼士

健康提示:
天門冬原產中國,自古就被用作強壯劑,中醫認為,它有止咳,除疲,強健呼吸器官之效,其性溫和,無副作用,多用作消除疲勞,增強精力.
天門冬蘿卜湯以蘿卜為主料,配以火腿,天門冬,功效上相得益彰,食借藥力,共奏止咳嗽祛痰,消食輕身之功效.
食物相克:
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

天門冬蘿卜湯的營養分析

  • 1. 增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2. 幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進...
    1. 一般人都可食用。2. 蘿卜性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食...詳細介紹
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