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球探足球比分直播:蘿卜煮雞蛋的做法步驟

更新于:2018-04-10
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食材明細

蘿卜煮雞蛋的做法詳細步驟

1. 將紅皮蘿卜去頭尾,洗凈用無油污的潔凈刀將紅蘿卜切成0.3厘米厚的均勻薄片,用線穿成串,晾干后待用;
2. 取蘿卜干三片,雞蛋一個,綠豆一小撮,放入鍋內,加適量水煮30分鐘,至綠豆熟爛即成,食時剝去蛋殼,連同蘿卜,綠豆,湯一同吃下。

蘿卜煮雞蛋的做法小貼士

健康提示:
有降氣化痰,消谷寬中,潤肺利咽,養陰滋腎等作用,適于治療慢性氣管炎和支氣管炎咳喘。
食物相克:
紅蘿卜:服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

蘿卜煮雞蛋的營養分析

上一道菜:薺菜粥的做法
下一道菜:落花生粥的做法

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