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90win足球比分:南瓜蒸百合的做法步驟

更新于:2018-06-19
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食材明細

南瓜蒸百合的做法詳細步驟

1.南瓜改刀成菱形塊;百合洗凈。

2.南瓜、百合如圖裝盤,撒上調料,裝飾紅櫻桃,上籠蒸熟即可。

南瓜蒸百合的做法小貼士

制作要訣:
南瓜要蒸酥爛,少放一些鹽能提味。

南瓜蒸百合的營養分析

  • 1. 解毒:內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒...
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  • 1.潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。2.寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩...
    1. 適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。2....詳細介紹
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